D3, Zinc & Vitamina C+, 30 capsule
40,00 lei1,33 lei/zi
Alege mai ușor
Completează rutina, fără să dublezi inutil
Am pus mai aproape produsele care se potrivesc frecvent într-o rutină. Verifică etichetele și dozele cumulate înainte să le combini.
Magneziu (citrat) 125mg+, 30 capsule
49,50 lei1,65 lei/zi
Vitamina K2 (MK-7) 200mcg+, 30 capsule
69,50 lei2,31 lei/zi
Ia-le pe toate 3
Total 159,00 lei · o singură comandăLivrare gratuită inclusă
Suplimentele nu înlocuiesc o dietă variată. Dacă urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, discută mai întâi cu un specialist.
Calciul e mineralul despre care toată lumea crede că știe tot. Și totuși, e locul unde cifrele de pe cutii înșală cel mai des.
Ce înseamnă 1000 mg pe cutie
Sunt 1000 mg de săruri de calciu, nu 1000 mg de calciu. Din ele obții aproximativ 370 mg de calciu propriu-zis, adică 46% din valoarea de referință.
873 mgCarbonat de calciu
Cea mai concentrată sursă. Circa 40% din greutatea ei e calciu propriu-zis.
127 mgLactat de calciu
Mai diluată, dar mai blândă la stomac. Completează carbonatul.
Preferam să îți spunem noi. Aproape toate suplimentele de calciu de pe piață pun greutatea sării pe fața cutiei, pentru că cifra e mai mare. Noi ți-o traducem: 370 mg calciu, 46% VNR, scris și în tabel.
Ce avem voie să scriem despre calciu
menținerea oaselor normalemenținerea dinților normalifuncționarea normală a mușchilorcoagularea normală a sângeluitransmiterea normală a impulsurilor nervoasefuncționarea normală a enzimelor digestiverol în diviziunea și specializarea celulară
Pentru cine e
- Dacă nu mănânci lactate. Intoleranță la lactoză, dietă vegană sau pur și simplu nu îți plac. Lactatele sunt sursa principală de calciu din dietă, iar fără ele golul e greu de umplut din altceva.
- Dacă ai trecut de 50 de ani. E vârsta la care necesarul de calciu crește, iar aportul din mâncare scade de obicei.
- Dacă ți l-a recomandat cineva. Medicul sau farmacistul, după analize sau după o discuție despre densitatea osoasă.
Un lucru care contează mai mult decât doza
Calciul are nevoie de vitamina D ca să fie absorbit. Dacă iei calciu fără să ai grijă și de D3, o parte din efort se pierde pe drum. Nu e o părere, e chiar mențiunea autorizată a vitaminei D: contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului. Le ținem alături în gamă tocmai din motivul ăsta.
Cât înseamnă 370 mg calciu din mâncare
🥛310 mllapte
🧀75 gtelemea
🥬250 gkale
🐟100 gsardine cu oase
🥦790 gbroccoli
Un comprimat înlocuiește aproximativ un pahar mare de lapte pe zi. Dacă laptele nu e o opțiune pentru tine, asta e alternativa.
Ce conține
| 1 comprimat oferă | Cantitate | VNR% |
| Calciu carbonat | 873 mg | |
| Calciu lactat | 127 mg | |
| Calciu, total | ~370 mg | 46% |
Cantitățile pe primele două rânduri sunt greutăți de sare. VNR-ul se raportează la calciul pe care îl obții din ele.
Administrare și precauții
Mod de administrare: un comprimat pe zi, cu mâncare. Carbonatul de calciu se absoarbe mai bine în prezența acidului gastric. Sau conform indicațiilor unui specialist.
Precauții: nu depăși doza zilnică recomandată. Calciul poate influența absorbția unor medicamente, printre care antibiotice și tratamente pentru tiroidă; lasă câteva ore între ele. Dacă urmezi un tratament, ai afecțiuni renale sau nivel crescut de calciu în sânge, cere sfatul medicului sau al farmacistului înainte de utilizare. A nu se utiliza de către persoanele alergice la oricare dintre ingredientele produsului. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. A se păstra la loc uscat și răcoros, ferit de vederea și accesul copiilor mici.
Pe scurt, fără jargon
Ce primești și cum îl folosești
Informația importantă, organizată ca să poți decide mai ușor.
30
zile într-un ambalaj
1,23 lei
cost estimat pe zi
30 comprimate
formatul produsului
Estimare calculată din prețul variantei selectate și durata ambalajului.
Cum îl incluzi în rutină
Respectă doza și modul de utilizare indicate pe eticheta produsului. Pentru recomandări personalizate, discută cu un specialist.
Ce conține, în detaliu
Consultă imaginile etichetei și descrierea produsului pentru lista completă a ingredientelor și cantitățile per porție.
De știut înainte
Nu depăși doza recomandată. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și un stil de viață echilibrat. Dacă urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, cere sfatul unui specialist înainte de utilizare.
Nu doar la noi
Îl găsești și la Farmacia Tei și Catena.
Dacă îți faci comenzile într-un singur loc, produsul e disponibil și la partenerii noștri. Aceeași formulă, aceeași doză, scrise la fel pe ambalaj.
Vezi produsul la Farmacia Tei
Vezi produsul la Catena
Prețul și stocul pot fi diferite la parteneri.De ce bio|me?
Întrebări firești
Înainte să alegi
Răspunsuri clare despre alegere, administrare și compatibilitate.
Cum știu dacă mi se potrivește?
Pornește de la ce vrei să susții, apoi verifică ingredientele, doza și atenționările de pe etichetă. Dacă ai o afecțiune sau urmezi un tratament, discută alegerea cu medicul ori farmacistul.
Îl pot lua cu alte suplimente?
Depinde ce conțin. Compară etichetele ca să nu iei același nutrient de două ori fără să vrei. Dacă urmezi un tratament, întreabă un specialist.
Când ar trebui să observ ceva?
Nu există un interval identic pentru toată lumea. Alimentația, consecvența, doza și contextul individual contează. Un supliment nu înlocuiește evaluarea medicală.
Ce documente aveți pentru calitate?
Fiecare lot are documentația lui de conformitate. Dacă vrei să o vezi înainte să cumperi, scrie-ne numele produsului și lotul de pe cutie și ți-o trimitem.
Cât îmi ține o cutie?
Durata apare lângă preț și se calculează din numărul de capsule și din doza zilnică. Majoritatea produselor au 30 de capsule și o capsulă pe zi, adică o lună. Unde doza e de două capsule, scrie separat.
N-ai găsit răspunsul aici? Scrie-ne și îți spunem ce știm. Și ce nu știm.
Scrie-ne