Alege mai ușor
Completează rutina, fără să dublezi inutil
Am pus mai aproape produsele care se potrivesc frecvent într-o rutină. Verifică etichetele și dozele cumulate înainte să le combini.
Calciu (citrat) 100mg+, 30 capsule
Melatonină 3mg+, 30 capsule
Suplimentele nu înlocuiesc o dietă variată. Dacă urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, discută mai întâi cu un specialist.
Magneziul se pierde ușor. Transpirație, cafea, perioade cu ritm intens. E printre mineralele la care oamenii ajung cel mai des, și unul dintre cele în care forma chiar face diferență.
Șase forme. Cinci hrănesc, una lucrează în spate.
Pe cutie scrie șase forme de magneziu, și așa e. Aici îți spunem care ce face, pentru că nu toate fac același lucru.
Oxid, citrat, carbonat, gluconat și lactat. Din ele vin cele 375 mg de magneziu pe care le primești din fiecare comprimat.
Tot un compus de magneziu, dar rolul lui e la fabricație: ține pulberea să curgă uniform la presare, ca fiecare comprimat să iasă identic.
Îl declarăm pentru că e acolo. Nu îl punem la socoteala celor 375 mg, pentru că nu contribuie la ei.
Aproape orice comprimat de pe piață conține stearat. Diferența e că majoritatea nu ți-l spun deloc.
De ce cinci surse și nu una singură
Fiecare sare de magneziu are două proprietăți care trag în direcții opuse.
Oxidul e cel mai concentrat. Din 450 mg de sare, majoritatea e magneziu propriu-zis. Citratul e mult mai diluat.
Citratul se dizolvă bine. Oxidul, mult mai greu. Concentrat nu înseamnă automat disponibil.
De asta sunt cinci surse, nu una. O formulă doar pe oxid ar arăta bine pe hârtie și s-ar dizolva prost. Una doar pe citrat ar cere un comprimat mult mai mare. Amestecul acoperă ambele capete.
Ce avem voie să scriem despre magneziu
Mențiuni autorizate la nivel european, citate exact.
Ai observat că nu scrie nicăieri somn. Magneziul e asociat popular cu odihna, dar nu există o mențiune autorizată pentru asta, deci nu o scriem.
Cât înseamnă 375 mg din mâncare
Cifrele arată câtă mâncare ar însemna doza dintr-un comprimat, nu câtă mâncare îți lipsește.
Ce conține
| 1 comprimat oferă | Cantitate | VNR% |
| Magneziu oxid | 450 mg | |
| Magneziu citrat | 200 mg | |
| Magneziu carbonat | 200 mg | |
| Magneziu gluconat | 100 mg | |
| Magneziu lactat | 100 mg | |
| Magneziu, total | 375 mg | 100% |
| Magneziu stearat, agent de curgere | 10 mg |
Cantitățile pe fiecare rând sunt greutăți de sare. VNR-ul se raportează la magneziul total pe care îl obții din cele cinci surse nutriționale.
Administrare și precauții
Mod de administrare: un comprimat pe zi, de preferat cu mâncare. Sau conform indicațiilor unui specialist.
Precauții: nu depăși doza zilnică recomandată. Dozele mari de magneziu pot avea efect laxativ. A nu se utiliza de către persoanele alergice la oricare dintre ingredientele produsului. Dacă ai o afecțiune renală, urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, cere sfatul medicului sau al farmacistului înainte de utilizare. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. A se păstra la loc uscat și răcoros, ferit de vederea și accesul copiilor mici.
Pe scurt, fără jargon
Ce primești și cum îl folosești
Informația importantă, organizată ca să poți decide mai ușor.
Estimare calculată din prețul variantei selectate și durata ambalajului.
Cum îl incluzi în rutină
Ce conține, în detaliu
De știut înainte
Nu doar la noi
Îl găsești și la Farmacia Tei și Catena.
Dacă îți faci comenzile într-un singur loc, produsul e disponibil și la partenerii noștri. Aceeași formulă, aceeași doză, scrise la fel pe ambalaj.
De ce bio|me?
Întrebări firești
Înainte să alegi
Răspunsuri clare despre alegere, administrare și compatibilitate.
Cum știu dacă mi se potrivește?
Pornește de la ce vrei să susții, apoi verifică ingredientele, doza și atenționările de pe etichetă. Dacă ai o afecțiune sau urmezi un tratament, discută alegerea cu medicul ori farmacistul.
Îl pot lua cu alte suplimente?
Depinde ce conțin. Compară etichetele ca să nu iei același nutrient de două ori fără să vrei. Dacă urmezi un tratament, întreabă un specialist.
Când ar trebui să observ ceva?
Nu există un interval identic pentru toată lumea. Alimentația, consecvența, doza și contextul individual contează. Un supliment nu înlocuiește evaluarea medicală.
Ce documente aveți pentru calitate?
Fiecare lot are documentația lui de conformitate. Dacă vrei să o vezi înainte să cumperi, scrie-ne numele produsului și lotul de pe cutie și ți-o trimitem.
Cât îmi ține o cutie?
Durata apare lângă preț și se calculează din numărul de capsule și din doza zilnică. Majoritatea produselor au 30 de capsule și o capsulă pe zi, adică o lună. Unde doza e de două capsule, scrie separat.
N-ai găsit răspunsul aici? Scrie-ne și îți spunem ce știm. Și ce nu știm.
Scrie-ne