Magneziu

Citrat, taurat sau complex? Compară forma de magneziu, cantitatea de magneziu elemental și formatul fiecărui produs.

3 produse

Cum compari formulele

Magneziu

În gama bio|me, citratul furnizează 125 mg de magneziu per capsulă, tauratul 50 mg per capsulă, iar Magneziu Complex+ 375 mg per comprimat. Compară magneziul elemental, nu greutatea totală a sărurilor. Doza mai mare nu înseamnă automat alegerea potrivită.

Ghid: cum citești și compari etichetele

Întrebări despre această selecție

Ce diferență este între mg de magneziu și mg de citrat?

Citratul este compusul care conține magneziu. Cantitatea de magneziu elemental este partea de nutrient pe care o primești efectiv. Pentru comparație, folosește rândul „magneziu” și porția zilnică de pe etichetă.

Cum citim o formulă reală
Comparație între formulele bio|me din Magneziu
ProdusFormăDoză declaratăPrețDetalii
Magneziu (citrat) 125 mg+30 capsuleCitrat de magneziu125 mgmagneziu elemental / capsulă51,50 leiÎn stocVezi formula
Magneziu Complex+30 comprimateOxid, citrat, carbonat, gluconat și lactat de magneziu. Stearatul este excipient.375 mgmagneziu / comprimat54,00 leiÎn stocVezi formula
Magneziu (taurat) 50 mg+30 capsule vegetaleTaurat de magneziu, conform tabelului de compoziție50 mgmagneziu / capsulă72,50 leiÎn stocVezi formula

Dozele se referă la unitatea indicată pe etichetă, nu la greutatea totală a sării. Formele și dozele diferite nu se înlocuiesc automat; verifică administrarea și precauțiile produsului.