Filtru
Metilare
Metilare - Folatul și acidul folic sunt forme de vitamina B9 utilizate pentru deficiență și pentru a preveni complicațiile sarcinii. Multe alimente conțin acid folic sau au adăugat acid folic.
Din 1998, acidul folic a fost adăugat la cereale reci, făină, pâine, paste, produse de panificație, prăjituri și biscuiți, conform cerințelor legii federale. Alimentele care sunt în mod natural bogate în acid folic includ legume cu frunze, bame, sparanghel, anumite fructe, fasole, drojdie, ciuperci, ficat și rinichi de animale, sucul de portocale și sucul de roșii. Acidul folic este, de asemenea, disponibil ca supliment și este adesea folosit în combinație cu alte vitamine B.
Acidul folic este utilizat pentru prevenirea și tratarea nivelului scăzut de acid folic din sânge (deficit de folat) și a nivelurilor sanguine ridicate de homocisteină (hiperhomocisteinemia). Persoanele care sunt însărcinate sau ar putea rămâne însărcinate iau acid folic pentru a preveni malformații congenitale grave, cum ar fi spina bifida. Acidul folic este, de asemenea, utilizat pentru multe alte afecțiuni, inclusiv depresie, accident vascular cerebral, scăderea memoriei și a abilităților de gândire și multe altele.
Din 1998, acidul folic a fost adăugat la cereale reci, făină, pâine, paste, produse de panificație, prăjituri și biscuiți, conform cerințelor legii federale. Alimentele care sunt în mod natural bogate în acid folic includ legume cu frunze, bame, sparanghel, anumite fructe, fasole, drojdie, ciuperci, ficat și rinichi de animale, sucul de portocale și sucul de roșii. Acidul folic este, de asemenea, disponibil ca supliment și este adesea folosit în combinație cu alte vitamine B.
Acidul folic este utilizat pentru prevenirea și tratarea nivelului scăzut de acid folic din sânge (deficit de folat) și a nivelurilor sanguine ridicate de homocisteină (hiperhomocisteinemia). Persoanele care sunt însărcinate sau ar putea rămâne însărcinate iau acid folic pentru a preveni malformații congenitale grave, cum ar fi spina bifida. Acidul folic este, de asemenea, utilizat pentru multe alte afecțiuni, inclusiv depresie, accident vascular cerebral, scăderea memoriei și a abilităților de gândire și multe altele.