Alege mai ușor
Completează rutina, fără să dublezi inutil
Am pus mai aproape produsele care se potrivesc frecvent într-o rutină. Verifică etichetele și dozele cumulate înainte să le combini.
Acid Folic 1mg+, 30 capsule
Colagen Frumusețe+, 30 capsule
Suplimentele nu înlocuiesc o dietă variată. Dacă urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, discută mai întâi cu un specialist.
Gama are două produse cu fier, iar diferența dintre ele nu e doar doza. E cine le poate lua fără să întrebe întâi medicul.
Ăsta e fierul pentru aport zilnic.
20 mg e sub pragul de 40 mg pe zi pe care autoritatea europeană îl consideră sigur pentru adulți din suplimente. Varianta de 50 mg din gamă depășește pragul și e gândită pentru situațiile în care un medic a recomandat o doză crescută.
De ce bisglicinat
Fierul are o reputație proastă la stomac, iar motivul ține de formă.
Se disociază devreme în tubul digestiv și lasă fier liber pe traseu. De aici vin plângerile obișnuite.
Fierul legat de două molecule de glicină, un aminoacid. Ajunge legat mai departe pe traseu.
Vitamina C nu e umplutură
Cele 65 mg sunt acolo ca să lucreze cu fierul, nu lângă el. Mențiunea despre creșterea absorbției fierului e autorizată și funcționează doar când cele două ajung împreună.
Ce avem voie să scriem
Ce conține
| 1 capsulă oferă | Cantitate | VNR% |
| Fier bisglicinat de fier |
20 mg | 143% |
| Vitamina C ascorbat de calciu |
65 mg | 81% |
Alte ingrediente: lucernă. Înveliș capsulă: hidroxipropil metilceluloză, celuloză vegetală. Potrivit pentru vegani, aprobat Kosher, fără alergeni majori.
VNR: Valoarea Nutrițională de Referință, conform legislației în vigoare.
De știut înainte
Fierul se ceartă cu multe lucruri. Calciul, zincul, magneziul, ceaiul, cafeaua și lactatele îi reduc absorbția. Lasă câteva ore între ele și, dacă se poate, ia capsula cu ceva bogat în vitamina C.
Fierul se ia când ai nevoie de el, nu preventiv. Dacă ai hemocromatoză, talasemie sau nivel crescut de fier, produsul nu e pentru tine. Analizele spun mai mult decât o presupunere.
Ține cutia departe de copii. Supradozajul accidental cu fier la copii poate fi grav.
Administrare și precauții
Mod de administrare: o capsulă pe zi, împreună cu masa principală. Sau conform indicațiilor unui specialist.
Precauții: nu depăși doza zilnică recomandată. Suplimentele cu fier se folosesc doar când există o nevoie reală de aport suplimentar. Nu combina cu alte produse care conțin fier fără recomandarea unui specialist. Cere sfatul medicului înainte de utilizare dacă ai nivel crescut de fier, hemocromatoză, talasemie sau alte tulburări ale metabolismului fierului. A se administra la distanță de suplimente cu calciu, zinc, magneziu, de ceai, cafea sau lactate. Contraindicat copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează, decât la recomandarea unui specialist. Supradozajul accidental cu produse care conțin fier poate fi periculos, în special pentru copii. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. A se păstra la loc uscat și răcoros, ferit de vederea și accesul copiilor mici.
Pe scurt, fără jargon
Ce primești și cum îl folosești
Informația importantă, organizată ca să poți decide mai ușor.
Estimare calculată din prețul variantei selectate și durata ambalajului.
Cum îl incluzi în rutină
Respectă doza și modul de utilizare indicate pe eticheta produsului. Pentru recomandări personalizate, discută cu un specialist.
Ce conține, în detaliu
Consultă imaginile etichetei și descrierea produsului pentru lista completă a ingredientelor și cantitățile per porție.
De știut înainte
Nu depăși doza recomandată. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și un stil de viață echilibrat. Dacă urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, cere sfatul unui specialist înainte de utilizare.
Nu doar la noi
Îl găsești și la Farmacia Tei.
Dacă îți faci comenzile într-un singur loc, produsul e disponibil și la partenerii noștri. Aceeași formulă, aceeași doză, scrise la fel pe ambalaj.
De ce bio|me?
Întrebări firești
Înainte să alegi
Răspunsuri clare despre alegere, administrare și compatibilitate.
Cum știu dacă mi se potrivește?
Pornește de la ce vrei să susții, apoi verifică ingredientele, doza și atenționările de pe etichetă. Dacă ai o afecțiune sau urmezi un tratament, discută alegerea cu medicul ori farmacistul.
Îl pot lua cu alte suplimente?
Depinde ce conțin. Compară etichetele ca să nu iei același nutrient de două ori fără să vrei. Dacă urmezi un tratament, întreabă un specialist.
Când ar trebui să observ ceva?
Nu există un interval identic pentru toată lumea. Alimentația, consecvența, doza și contextul individual contează. Un supliment nu înlocuiește evaluarea medicală.
Ce documente aveți pentru calitate?
Fiecare lot are documentația lui de conformitate. Dacă vrei să o vezi înainte să cumperi, scrie-ne numele produsului și lotul de pe cutie și ți-o trimitem.
Cât îmi ține o cutie?
Durata apare lângă preț și se calculează din numărul de capsule și din doza zilnică. Majoritatea produselor au 30 de capsule și o capsulă pe zi, adică o lună. Unde doza e de două capsule, scrie separat.
N-ai găsit răspunsul aici? Scrie-ne și îți spunem ce știm. Și ce nu știm.
Scrie-ne