Alege mai ușor
Completează rutina, fără să dublezi inutil
Am pus mai aproape produsele care se potrivesc frecvent într-o rutină. Verifică etichetele și dozele cumulate înainte să le combini.
D3, Zinc & Vitamina C+, 30 capsule
PABA 300mg+, 30 capsule
Suplimentele nu înlocuiesc o dietă variată. Dacă urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, discută mai întâi cu un specialist.
Biotina, adică vitamina B7, e printre puținii nutrienți cu mențiuni aprobate direct pentru păr și piele. Nu e marketing, e în lista europeană.
Ce avem voie să scriem despre biotină
Ai observat că nu scrie unghii.
Biotina e vândută peste tot pentru unghii. Doar că nu există o mențiune autorizată pentru asta în Uniunea Europeană. Păr și piele, da. Unghii, nu. Scriem doar ce e aprobat, chiar dacă restul s-ar vinde mai ușor.
De ce 5000 μg și nu 50
Valoarea de referință pentru biotină e 50 μg pe zi, iar aceea se acoperă dintr-o alimentație obișnuită. Doza din capsulă e de o sută de ori mai mare, și asta e intenționat.
Doza găsită într-un B Complex obișnuit. Acoperă necesarul de bază al organismului.
Standardul din suplimentele dedicate părului și pielii. De aici vine și formatul acestui produs.
Două produse diferite, pentru două lucruri diferite. Dacă vrei doar aportul zilnic, îl ai în orice B Complex din gamă. Dacă biotina e motivul pentru care ai venit, asta e cutia.
Forma: D-biotină
Biotina există în două forme oglindă, dar numai D-biotina e activă biologic. E și forma din alimente. O scriem pe cutie ca să poți verifica, pentru că nu toate produsele o precizează.
Cât înseamnă 5000 μg din mâncare
De asta suplimentele de biotină pentru îngrijire se dozează în miligrame, nu în micrograme. La nivelul ăsta nu ajungi din farfurie, oricât de bine ai mânca.
Ce conține
| 1 capsulă oferă | Cantitate | VNR% |
| Biotină D-biotină |
5000 μg | 10.000% |
VNR: Valoarea Nutrițională de Referință, conform legislației în vigoare.
Administrare și precauții
Mod de administrare: o capsulă pe zi. Biotina lucrează pe termen lung, deci contează mai mult constanța decât ora. Sau conform indicațiilor unui specialist.
Precauții: nu depăși doza zilnică recomandată. Dozele mari de biotină pot influența rezultatele unor analize de laborator, printre care cele de tiroidă și cele cardiace. Anunță medicul că iei biotină înainte de a face analize. A nu se utiliza de către persoanele alergice la oricare dintre ingredientele produsului. Dacă urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, cere sfatul medicului sau al farmacistului înainte de utilizare. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
Pe scurt, fără jargon
Ce primești și cum îl folosești
Informația importantă, organizată ca să poți decide mai ușor.
Estimare calculată din prețul variantei selectate și durata ambalajului.
Cum îl incluzi în rutină
Respectă doza și modul de utilizare indicate pe eticheta produsului. Pentru recomandări personalizate, discută cu un specialist.
Ce conține, în detaliu
Consultă imaginile etichetei și descrierea produsului pentru lista completă a ingredientelor și cantitățile per porție.
De știut înainte
Nu depăși doza recomandată. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și un stil de viață echilibrat. Dacă urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, cere sfatul unui specialist înainte de utilizare.
Nu doar la noi
Îl găsești și la Farmacia Tei și Catena.
Dacă îți faci comenzile într-un singur loc, produsul e disponibil și la partenerii noștri. Aceeași formulă, aceeași doză, scrise la fel pe ambalaj.
De ce bio|me?
Întrebări firești
Înainte să alegi
Răspunsuri clare despre alegere, administrare și compatibilitate.
Cum știu dacă mi se potrivește?
Pornește de la ce vrei să susții, apoi verifică ingredientele, doza și atenționările de pe etichetă. Dacă ai o afecțiune sau urmezi un tratament, discută alegerea cu medicul ori farmacistul.
Îl pot lua cu alte suplimente?
Depinde ce conțin. Compară etichetele ca să nu iei același nutrient de două ori fără să vrei. Dacă urmezi un tratament, întreabă un specialist.
Când ar trebui să observ ceva?
Nu există un interval identic pentru toată lumea. Alimentația, consecvența, doza și contextul individual contează. Un supliment nu înlocuiește evaluarea medicală.
Ce documente aveți pentru calitate?
Fiecare lot are documentația lui de conformitate. Dacă vrei să o vezi înainte să cumperi, scrie-ne numele produsului și lotul de pe cutie și ți-o trimitem.
Cât îmi ține o cutie?
Durata apare lângă preț și se calculează din numărul de capsule și din doza zilnică. Majoritatea produselor au 30 de capsule și o capsulă pe zi, adică o lună. Unde doza e de două capsule, scrie separat.
N-ai găsit răspunsul aici? Scrie-ne și îți spunem ce știm. Și ce nu știm.
Scrie-ne