Alege mai ușor
Completează rutina, fără să dublezi inutil
Am pus mai aproape produsele care se potrivesc frecvent într-o rutină. Verifică etichetele și dozele cumulate înainte să le combini.
Crom (picolinat) 200μg+, 30 capsule
Ginkgo Biloba 400mg+, 30 capsule
Suplimentele nu înlocuiesc o dietă variată. Dacă urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, discută mai întâi cu un specialist.
Două substanțe, 250 mg fiecare. Una dintre ele are mențiuni autorizate și aproape nimeni nu știe ce e. Cealaltă nu are.
Colina, nutrientul de care n-ai auzit
Nu e vitamină și nu e mineral, dar e considerată nutrient esențial. Organismul o produce în cantități mici, restul vine din alimentație, mai ales din ouă, ficat și soia. Și, spre deosebire de majoritatea compușilor din categoria ei, colina are trei mențiuni de sănătate autorizate.
Cele trei mențiuni se aplică de la 82,5 mg de colină în sus. Capsula are 250 mg, deci de trei ori pragul. Multe formule pun colină în cantități simbolice, sub prag, și atunci mențiunile nu se pot folosi legal.
Inozitolul
Un compus prezent natural în organism și în alimente, asociat istoric cu familia vitaminelor B deși nu e vitamină. Nu are mențiuni de sănătate autorizate în Uniunea Europeană, deci nu îți promitem nimic despre el. Îți spunem cât e și în ce formă.
Cele două apar împreună în formule de zeci de ani, iar aici sunt în cantități egale.
Forma: bitartrat de colină
Colina legată de acid tartric. E forma cea mai folosită în suplimente. O scriem pe fața cutiei, ca să poți compara înainte să cumperi.
Ce conține
| 1 capsulă oferă | Cantitate | VNR% |
| Colină bitartrat de colină |
250 mg | ** |
| Inozitol | 250 mg | ** |
Înveliș capsulă: hidroxipropil metilceluloză (HPMC), celuloză vegetală. Potrivit pentru vegani, fără alergeni majori.
** Nu există Valoare Nutrițională de Referință stabilită la nivel european pentru colină sau inozitol. Mențiunile despre colină au însă un prag propriu, de 82,5 mg.
De știut înainte
Colina apare și în Multivitamine+ Avansat. Dacă iei amândouă, adună dozele înainte.
Administrare și precauții
Mod de administrare: o capsulă pe zi, împreună cu masa principală. Sau conform indicațiilor unui specialist.
Precauții: nu depăși doza zilnică recomandată. Nu combina cu alte suplimente care conțin doze mari de colină sau inozitol fără recomandarea unui specialist. Cere sfatul medicului înainte de utilizare dacă ai afecțiuni hepatice, renale, tulburări metabolice sau urmezi tratamente cronice. Contraindicat copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează, decât la recomandarea unui specialist. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. A se păstra la loc uscat și răcoros, ferit de vederea și accesul copiilor mici.
Pe scurt, fără jargon
Ce primești și cum îl folosești
Informația importantă, organizată ca să poți decide mai ușor.
Estimare calculată din prețul variantei selectate și durata ambalajului.
Cum îl incluzi în rutină
Respectă doza și modul de utilizare indicate pe eticheta produsului. Pentru recomandări personalizate, discută cu un specialist.
Ce conține, în detaliu
Consultă imaginile etichetei și descrierea produsului pentru lista completă a ingredientelor și cantitățile per porție.
De știut înainte
Nu depăși doza recomandată. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și un stil de viață echilibrat. Dacă urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, cere sfatul unui specialist înainte de utilizare.
Nu doar la noi
Îl găsești și la Farmacia Tei.
Dacă îți faci comenzile într-un singur loc, produsul e disponibil și la partenerii noștri. Aceeași formulă, aceeași doză, scrise la fel pe ambalaj.
De ce bio|me?
Întrebări firești
Înainte să alegi
Răspunsuri clare despre alegere, administrare și compatibilitate.
Cum știu dacă mi se potrivește?
Pornește de la ce vrei să susții, apoi verifică ingredientele, doza și atenționările de pe etichetă. Dacă ai o afecțiune sau urmezi un tratament, discută alegerea cu medicul ori farmacistul.
Îl pot lua cu alte suplimente?
Depinde ce conțin. Compară etichetele ca să nu iei același nutrient de două ori fără să vrei. Dacă urmezi un tratament, întreabă un specialist.
Când ar trebui să observ ceva?
Nu există un interval identic pentru toată lumea. Alimentația, consecvența, doza și contextul individual contează. Un supliment nu înlocuiește evaluarea medicală.
Ce documente aveți pentru calitate?
Fiecare lot are documentația lui de conformitate. Dacă vrei să o vezi înainte să cumperi, scrie-ne numele produsului și lotul de pe cutie și ți-o trimitem.
Cât îmi ține o cutie?
Durata apare lângă preț și se calculează din numărul de capsule și din doza zilnică. Majoritatea produselor au 30 de capsule și o capsulă pe zi, adică o lună. Unde doza e de două capsule, scrie separat.
N-ai găsit răspunsul aici? Scrie-ne și îți spunem ce știm. Și ce nu știm.
Scrie-ne