Fier (bisglicinat) 20mg+, 30 capsule
51,50 lei1,71 lei/zi
Alege mai ușor
Completează rutina, fără să dublezi inutil
Am pus mai aproape produsele care se potrivesc frecvent într-o rutină. Verifică etichetele și dozele cumulate înainte să le combini.
Acid Folic 1mg+, 30 capsule
35,00 lei1,16 lei/zi
Colină & Inozitol 250mg+, 30 capsule
49,50 lei1,65 lei/zi
Ia-le pe toate 3
Total 136,00 lei · o singură comandăÎmpreună cu produsul de mai sus treci de 150 lei, deci livrare gratuită
Suplimentele nu înlocuiesc o dietă variată. Dacă urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, discută mai întâi cu un specialist.
Vitamina B12 se găsește practic doar în alimente de origine animală. Dacă mănânci puțină carne, deloc, sau ai trecut de 50 de ani, e printre primele lucruri la care se uită un medic.
De ce 1000 μg și nu 2,5
E întrebarea corectă când vezi 40.000% VNR pe o cutie. Răspunsul stă în felul în care corpul preia B12, pe două căi complet diferite.
Calea 1Factorul intrinsec
Un transportor produs în stomac. Eficient, dar se saturează repede, la câțiva micrograme. Peste atât, nu mai preia.
Calea 2Difuzia pasivă
Nu are nevoie de transportor și nu se saturează. Însă randamentul e mic, de ordinul unui procent din doză.
De asta doza e acolo unde e. Ca să treacă destul pe a doua cale, trebuie oferit mult. O cifră mică pe cutie ar arăta cuminte, dar ar lăsa și mai puțin să ajungă.
Forma: metilcobalamină
Una dintre formele coenzimatice ale B12, adică una dintre formele pe care organismul le folosește în reacțiile lui. O scriem pe fața cutiei, ca să poți compara înainte să cumperi, nu după.
Ce avem voie să scriem despre B12
Mențiuni autorizate la nivel european, citate exact. Nu le înfrumusețăm și nu adăugăm altele.
metabolism energetic normalreducerea oboselii și extenuăriifuncționarea normală a sistemului nervosfuncție psihologică normalăformarea normală a globulelor roșiifuncționarea normală a sistemului imunitarmetabolismul normal al homocisteineirol în diviziunea celulară
Cine se uită de obicei la B12
- Persoane peste 50 de ani, la care absorbția scade natural.
- Persoane cu alimentație săracă în carne și produse animale, fiindcă de acolo vine aproape tot B12-ul din dietă.
- Persoane care iau tratamente de lungă durată ce pot influența absorbția. Asta e o discuție pentru medicul tău. Noi îți putem spune doar ce scrie pe cutie.
Dacă ești vegetarian sau vegan, citește asta.
B12 e suplimentul căutat cel mai des de cine nu mănâncă produse animale. Însă capsula acestui produs este din gelatină, deci nu îți este potrivită. Preferam să afli aici decât după ce deschizi cutia.
Cât înseamnă 1000 μg din mâncare
🥩40 kgcarne de vită
🐟25 kgsomon
🥚1.800ouă
🧀33 kgbrânză maturată
🥛220 llapte
Cifrele arată câtă mâncare ar însemna doza dintr-o capsulă, nu câtă mâncare îți lipsește. Le punem aici pentru că e mai ușor să înțelegi o cifră când o vezi în farfurie.
Ce conține
| 1 capsulă oferă | Cantitate | VNR% |
| Vitamina B12 metilcobalamină |
1000 μg | 40.000% |
Alte ingrediente: maltodextrină, stearat de magneziu, capsulă (gelatină).
VNR: Valoarea Nutrițională de Referință, conform legislației în vigoare.
Administrare și precauții
Mod de administrare: o capsulă pe zi, dimineața, cu sau fără mâncare. Sau conform indicațiilor unui specialist.
Precauții: nu depăși doza zilnică recomandată. Conține gelatină, deci nu este potrivit persoanelor vegetariene sau vegane. A nu se utiliza de către persoanele alergice la oricare dintre ingredientele produsului. Dacă urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, cere sfatul medicului sau al farmacistului înainte de utilizare. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. A se păstra la loc uscat și răcoros, ferit de vederea și accesul copiilor mici.
Pe scurt, fără jargon
Ce primești și cum îl folosești
Informația importantă, organizată ca să poți decide mai ușor.
30
zile într-un ambalaj
1,40 lei
cost estimat pe zi
30 capsule
formatul produsului
Estimare calculată din prețul variantei selectate și durata ambalajului.
Cum îl incluzi în rutină
Ce conține, în detaliu
De știut înainte
Nu doar la noi
Îl găsești și la Farmacia Tei și Catena.
Dacă îți faci comenzile într-un singur loc, produsul e disponibil și la partenerii noștri. Aceeași formulă, aceeași doză, scrise la fel pe ambalaj.
Vezi produsul la Farmacia Tei
Vezi produsul la Catena
Prețul și stocul pot fi diferite la parteneri.De ce bio|me?
Întrebări firești
Înainte să alegi
Răspunsuri clare despre alegere, administrare și compatibilitate.
Cum știu dacă mi se potrivește?
Pornește de la ce vrei să susții, apoi verifică ingredientele, doza și atenționările de pe etichetă. Dacă ai o afecțiune sau urmezi un tratament, discută alegerea cu medicul ori farmacistul.
Îl pot lua cu alte suplimente?
Depinde ce conțin. Compară etichetele ca să nu iei același nutrient de două ori fără să vrei. Dacă urmezi un tratament, întreabă un specialist.
Când ar trebui să observ ceva?
Nu există un interval identic pentru toată lumea. Alimentația, consecvența, doza și contextul individual contează. Un supliment nu înlocuiește evaluarea medicală.
Ce documente aveți pentru calitate?
Fiecare lot are documentația lui de conformitate. Dacă vrei să o vezi înainte să cumperi, scrie-ne numele produsului și lotul de pe cutie și ți-o trimitem.
Cât îmi ține o cutie?
Durata apare lângă preț și se calculează din numărul de capsule și din doza zilnică. Majoritatea produselor au 30 de capsule și o capsulă pe zi, adică o lună. Unde doza e de două capsule, scrie separat.
N-ai găsit răspunsul aici? Scrie-ne și îți spunem ce știm. Și ce nu știm.
Scrie-ne