Alege mai ușor
Completează rutina, fără să dublezi inutil
Am pus mai aproape produsele care se potrivesc frecvent într-o rutină. Verifică etichetele și dozele cumulate înainte să le combini.
Magneziu (citrat) 125mg+, 30 capsule
Vitamina B2 (riboflavină) 50mg+, 30 capsule
Suplimentele nu înlocuiesc o dietă variată. Dacă urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, discută mai întâi cu un specialist.
E cea mai mare doză de vitamina B6 din gamă, și produsul la care momentul opririi contează la fel de mult ca momentul începerii.
Cele două cifre de mai sus sunt puse alături intenționat.
Autoritatea europeană pentru siguranța alimentară recomandă maximum 12 mg de vitamina B6 pe zi din suplimente, pentru aport de lungă durată. Capsula asta are 100 mg. Nu e o eroare de formulare, e o doză de cură, gândită pentru perioade definite și stabilite cu un specialist.
Aportul de durată peste limită poate produce furnicături sau amorțeală la mâini și picioare. Dacă apar, întrerupe și întreabă medicul.
Cele trei produse cu B6 din gamă
B6 într-un complex cu celelalte vitamine B.
Forma coenzimatică, plus magneziu, zinc, B1 și B2.
Doza cea mai mare, o singură substanță, forma clasică.
Ce avem voie să scriem despre vitamina B6
Mențiunea despre reglarea activității hormonale e rară. Puțini nutrienți o au, iar B6 e unul dintre ei.
Forma: clorhidrat de piridoxină
Forma clasică, folosită în majoritatea suplimentelor și complexelor B. Organismul o transformă în piridoxal-5-fosfat, forma coenzimatică. Dacă preferi direct forma coenzimatică, gama are Vitamina B6 Complex+ cu P5P.
Ce conține
| 1 capsulă oferă | Cantitate | VNR% |
| Vitamina B6 clorhidrat de piridoxină |
100 mg | 7.143% |
Alte ingrediente: făină de orez. Înveliș capsulă: hidroxipropil metilceluloză (HPMC), celuloză vegetală. Potrivit pentru vegani, fără alergeni majori.
VNR: Valoarea Nutrițională de Referință, conform legislației în vigoare.
De știut înainte
Nu combina cu alte surse de B6. Complexele B și multivitaminele conțin și ele B6, uneori în doze mari. Adună dozele înainte.
Administrare și precauții
Mod de administrare: o capsulă pe zi, împreună cu masa principală. Sau conform indicațiilor unui specialist.
Precauții: aportul pe termen lung de vitamina B6 în doză de 100 mg pe zi poate duce la furnicături ușoare sau amorțeală; dacă apar astfel de simptome, întrerupe utilizarea și consultă medicul. Nu depăși doza zilnică recomandată. Nu combina cu alte suplimente care conțin doze mari de vitamina B6 fără recomandarea unui specialist. Dacă urmezi un tratament sau ai afecțiuni preexistente, cere sfatul medicului ori al farmacistului înainte de utilizare. Contraindicat copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează, decât la recomandarea unui specialist. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. A se păstra la loc uscat și răcoros, ferit de vederea și accesul copiilor mici.
Pe scurt, fără jargon
Ce primești și cum îl folosești
Informația importantă, organizată ca să poți decide mai ușor.
Estimare calculată din prețul variantei selectate și durata ambalajului.
Cum îl incluzi în rutină
Respectă doza și modul de utilizare indicate pe eticheta produsului. Pentru recomandări personalizate, discută cu un specialist.
Ce conține, în detaliu
Consultă imaginile etichetei și descrierea produsului pentru lista completă a ingredientelor și cantitățile per porție.
De știut înainte
Nu depăși doza recomandată. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și un stil de viață echilibrat. Dacă urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, cere sfatul unui specialist înainte de utilizare.
Nu doar la noi
Îl găsești și la Farmacia Tei.
Dacă îți faci comenzile într-un singur loc, produsul e disponibil și la partenerii noștri. Aceeași formulă, aceeași doză, scrise la fel pe ambalaj.
De ce bio|me?
Întrebări firești
Înainte să alegi
Răspunsuri clare despre alegere, administrare și compatibilitate.
Cum știu dacă mi se potrivește?
Pornește de la ce vrei să susții, apoi verifică ingredientele, doza și atenționările de pe etichetă. Dacă ai o afecțiune sau urmezi un tratament, discută alegerea cu medicul ori farmacistul.
Îl pot lua cu alte suplimente?
Depinde ce conțin. Compară etichetele ca să nu iei același nutrient de două ori fără să vrei. Dacă urmezi un tratament, întreabă un specialist.
Când ar trebui să observ ceva?
Nu există un interval identic pentru toată lumea. Alimentația, consecvența, doza și contextul individual contează. Un supliment nu înlocuiește evaluarea medicală.
Ce documente aveți pentru calitate?
Fiecare lot are documentația lui de conformitate. Dacă vrei să o vezi înainte să cumperi, scrie-ne numele produsului și lotul de pe cutie și ți-o trimitem.
Cât îmi ține o cutie?
Durata apare lângă preț și se calculează din numărul de capsule și din doza zilnică. Majoritatea produselor au 30 de capsule și o capsulă pe zi, adică o lună. Unde doza e de două capsule, scrie separat.
N-ai găsit răspunsul aici? Scrie-ne și îți spunem ce știm. Și ce nu știm.
Scrie-ne